회원 로그인
소셜네트워크 서비스를 통해서 로그인하시면 별도의 로그인 절차없이 회원서비스를 이용하실 수 있습니다.

미라클요가앱 1~12단계 출시

관리자 | 2015.10.22 16:28 | 조회 2529






미라클요가의 차크라아사나가 드디어

12단계까지 완성되었습니다.

미라클요가의 차크라 아사나는
18세부터 요가를 시작하신 청학 울리싸만코님이 6년간 집필준비 끝에 나온

"부위별로 날씬해지는 12단계요가"의
서적의 단계별 요가 동작을 앱으로 구현하였습니다.


파반묵타부터

차크라아사나 1단계 ~ 12단계까지 구성되어 있으며

현재 아래의 단계들이 앱으로 출시되었습니다.


파반묵타 [다운로드] - 무료


1단계 - 차크라아사나 1단계 [다운로드]

2단계 - 차크라아사나 2단계 [다운로드]

3단계 - 차크라아사나 3단계 [다운로드]

4단계 - 차크라아사나 4단계 [다운로드]

5단계 - 골반 깊은 곳을 따뜻하게 하는 18개 연결동작 - [다운로드]

6단계 - 등과 다리라인을 완성하는 18개 연결동작 - [다운로드]

7단계 - 정력과 성기를 강화하는 18개 연결동작 - [다운로드]

8단계 - 복근으로 바디 라인을 완성하는 18단계 연결동작 - [다운로드]

9단계 - 예쁜 가슴과 튼튼한 심장을 만드는 18개 연결동작

10단계 - 쇄골과 어깨선을 아름답게 만드는 18개 연결동작

11단계 - 성 에너지를 영적인 에너지로 변환, 초월의식을 경험하는 18개 연결동작

12단계 - 초월의식을 경험하고 사마디에 들게하는 18개 연결동작


각 차크라아사나는

1~6단계 물라다라 차크라를 개화하고

7단계 스와디스타나 차크라

8단계 마니푸라 차크라

9단계 아나하타 차크라

10단계 비슈다 차크라

11단계 아즈나 차크라


12단계 사하스라라 차크라에 긍정적인 영향을 주는 요가동작들로

동작을 정확하게 하지 않더라도 효과를 보실 수 있습니다.

집에서 간단하게 또는 여행이나

사무실에서 앱을 실행해놓고

따라하시면 각 차크라에 반응하여

육체의 컨디션이 살아납니다.

명상을 하시기전이나 주무시기전

또는 사랑해명상에 특히 도움이 많이 됩니다.

요가를 통해 더 건강하고 활력넘치는

생활하시기 바랍니다. 감사합니다. 사랑합니다. ^^

twitter facebook me2day 요즘
18개(1/1페이지)
공지사항
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
공지 차크라아사나 5,6,7,8단계가 출시되었습니다. 관리자 6321 2015.10.12 14:06
공지 [앱]미라클요가 파반묵타 출시 사진 첨부파일 관리자 7073 2015.08.29 10:49
공지 12단계요가 서적 출간안내 사진 첨부파일 관리자 17378 2012.09.07 10:00
>> [알림] 미라클요가앱 1~12단계 출시 첨부파일 관리자 2530 2015.10.22 16:28
14 [알림] 요가니드라 앱 다운로드 받으세요~ 사진 첨부파일 관리자 3410 2014.11.24 09:16
13 [알림] 요가지도자 1~7기 12단계 차크라요가 심화일정 [1+1] 관리자 4165 2014.04.25 12:25
12 [알림] 제 7기 요가지도자 사진 관리자 3909 2013.10.24 17:01
11 [알림] 12단계요가 에너지워크샵 선착순 신청 받습니다. 관리자 3624 2013.01.08 14:06
10 [알림] 2012년 9월 지도자교육 안내 사진 첨부파일 관리자 7160 2012.08.27 14:58
9 [알림] 요가 카페에서 더 많은 정보를 받아가세요 플루타크 3542 2012.08.23 15:36
8 [알림] 미라클 요가 도서 출간 예정안내 사진 첨부파일 플루타크 3458 2012.08.23 15:23
7 [알림] 2012년 8월 요가지도자 수업안내 사진 첨부파일 관리자 7288 2012.07.29 23:40
6 [알림] 2012년 7월 요가지도자 공지안내 사진 첨부파일 관리자 7377 2012.06.28 11:15
5 [알림] 2012년 6월 지도자교육 안내 사진 첨부파일 관리자 7671 2012.06.01 16:29
4 [알림] 제6기 미라클(청학)요가지도자과정 5월달 일정 사진 첨부파일 관리자 3963 2012.05.10 19:11
3 [알림] 미라클요가 사진 첨부파일 관리자 3720 2012.05.10 19:06
2 [알림] 1박2일 워크샵 안내_2011_4_27 첨부파일 관리자 3475 2012.05.08 21:45
1 [알림] 2011년 첫 요가워크샵 공지 1월9일 사진 첨부파일 관리자 3725 2012.05.08 14:29
위로