명상프로그램 (Raja)

까발라바띠 명상법은
통합적 요가 명상의 형태를 지닌 Total Meditation 이다.

초월적 의식의 변성을 이용한 라자요가.
빛과 소리를 이용하는 라야 요가.
인체의 에너지를 다루는 쿤달리니 요가.
그리고 육체를 살리는 하타 요가 (이다 핑갈라 아사나 , 차크라 아사나 ).

이러한 요가들을 통합한 종합적 명상법을 통해
육체와 마음과 프라나(Vital Energy, 氣)의 세가지 관점에서 동시에 접근한다.

까발라바띠 명상은 각각의 메카니즘을 조절하고 균형을 이루어주는
전체론적 관점에서 접근하여 보다 효과적인 방법으로 풀어나는 자기개발 프로그램이다.




까발라바띠 명상법 구성

(1)차크라 프로그래밍
(2)까발라바띠 프로그래밍
(3)이다 핑갈라 아사나로 구성된다.



까바라바띠명상의 효과

까발라바띠 명상을 하게 되면 몸이 건강을 회복한다.
내면의 빛이 다시 밝아지고 몸과 마음이 균형 조화를 통해 최적의 상태를 유지한다.

육체와 에테르체, 아스트랄체, 멘탈체 걸처 프라나를 충만하게 하고
영적인 진보와 보다 높은 차원의 지성과 지혜를 얻게 된다.

오래된 어둠이 한번의 빛으로 거두어 질수 있는것 처럼
명상의효과는 몸과 마음에 즉각적으로 작용하여
심신의 안정과 극치의 체력을 얻으면서 많은 병증들을 완화 개선 시킨다.

조화로운 마음상태는 성격을 변화 시키고
대인관계를 좋게하며 주변을 맑고 밝은 상태로 유지하게 한다.

 

1)차크라 프로그래밍 Chakra programming

차크라 프로그래밍은
상위 차원의 육체인 멘탈체에 긍적적인 에너지를 충전하여
육체와 밀접하게 연결된 차원인 에텔체, 아스트랄체의 프라나 시스템을
조화롭게 활성화시키고 가꾸어 준다.

차크라 프로그래밍은 영적진보를 극점인 테오시스를 이룩한
스승의 에너지 파동에 의해 멘탈체, 혹은 영구인격이라 불리는 말라식
아뢰야식을 구성하는 프로그램인 염체(종자)를 조정하여
영적 진보와 우주적 조화(Cosmos)를 이룰수 있도록 한다.

내면의 긍정적인 방향성을 확립하고
심층의식 깊숙이 육체(마노마야 코샤)넘어
나는 에너지체이고 에너지체를 넘어
존귀하고 아름다운 영혼이라것을 알게 한다.

에너지적인 측면을 고려한
새로운 차크라 크세트람(집중점)에 대한 활성화를 통해서,
상위차원의 에너지센터인 차크라가 개화되어도
육체와 조화를 이룰 수 있는 이상적 조건으로 차크라들을 조정하여
차크라들을 조화롭게 활성화시키는 것이 이 단계의 목표이다.

이 명상법은 바이브레이션을 반복적으로 듣게 됨으로
6식인 표층의식을 거쳐서 7식인 말나식(manas) 8식인 아뢰야식의
심층에 있는 종자들에까지 깊숙이 침투될 수 있도록 해준다.

 

(2) 까발라바띠 프로그래밍. Kapalabhati Programming

까발라바띠 프로그래밍이란
머릿골 속에 내려온 인간 본연의 신성. 로고스가
홀리 모나드의 빛을 통해 여러 차원인 멘탈체, 아스트랄체, 육체를 통해
에너지를 높이고 마음과 육체가 프라나로 통합되어
영적인 진보와 성스러운 빛으로 다시금 거듭나게 한다.

까발라바띠 프로그래밍은 자신이 이미 참으로 존귀한
영적인 존재이고 드높은 생명인 로고스임을 자각하게 한다.

인간의 육체적 생명활동은 물론이고,
영혼의 정신활동이나 에텔체의 프라나시스템의 활동은
모두 절대의 빛인 로고스에 근원하고 있다.

로고스의 빛인 성원소 홀리 모나드는
까발라바띠를 통해 그곳으로부터 드러나는데.
이러한 까발라바띠에 홀리모나드의 에너지를 더욱 부여함으로서
마치 수원을 정화하여 전체의 물을 맑게 하듯 인체의 모든 나디(Energy ling, 경락)에
맑고 정순한 프라나가 흐르게 하고 멘탈체,아스트랄체,에텔체,
육체에 침투된 심층의 염체들을 조화롭게 균형을 이루게 해준다.

이 과정에서 까발라바띠의 빛이 드러나기 가장 좋은 조건으로
육체와 정신. 그리고 프라나시스템의 상태가 조율되기 때문에,
이 명상법을 컴퓨터의 프로그래밍 과정에 비유하여 까발라바띠 프로그래밍이라고 부릅니다.

까발라바띠 명상법의 핵심은
바로 이 까발라바띠 프로그래밍에 있으며,
이것을 통해 인간은영혼이 본래 간직하고 있던 신성의 빛을 깨워
드높은 자신이 본래 드높은 빛의 생명임을 체현하여 영적 진화를 이룩해 가는 과정입니다.

까발라바띠의 빛을 깨움으로
까르마를 정화하고 신성의 의식을 향해
한 걸음 한 걸음 나아가게 되는데 의식은 더욱 정묘해지고
광활해져서 초월의식을 거쳐 신의식(God conssesneess)에 이르게 되어
마지막엔 테오시스를 통해 빛과 하나가 되어

신성의 본래 자리인
플레로마로 돌아가게 됩니다.


 

(3) 이다 핑갈라 아사나. Ida-Pingala Asana

이다 핑갈라 아사나는 이다 핑갈라의 나디를
활성화시킬 수 있도록 프라나 시스템의 관점에서
가장 효과적으로 정리된 연결 아사나 이다.

까발라바띠명상은 높은 차원의 신체에서부터
의식과 에너지 성장과 현상이 일어나게 된다.

육체까지 그 효과적인 힘이 전달 되는 시간을 단축하고
의식의 진보가 육체의 성장과 균형을 이루기 위해 준비된 연결 아사나이다.

육체에 홀리모나드의 빛이 스며들어 진화를 앞당기기 위해서.
육체와 가장 가까운 신체인 에너지차원의 에텔체, 아스트랄체에 영향을 줄수 있도록
준비된 아사나는 영성의 빛을 육체에 최적화 시키게 된다.

이 과정에서 육체에 모든 나디의 근원을 이루는
이다 ,핑갈라, 슈슘나 세 개의 나디를 활성화시키고 조절함을 통해 앞서 하게된
차크라 프로그래밍과 까발라바띠 프로그래밍의 의식과 에너지를 통합하게 된다.

높은 차원에서부터 통합된 인체의 생리시스템은
두뇌와 육체의 신경 시냅스를 더욱 정묘하게 활성화 시킨다.

육체의 운동신경이나, 물리적인 힘을 더욱 향상시키고
신체를 더욱 건장하고 고강하게 하는 효과를 지녀
육체를 진정으로 '신성이 거하는 사원'에 걸맞게 만들어 준다.

인간 내면의 절대광. 로고스의 빛 홀리모나드와 하나가 되는
테오시스로 나아감에 있어 필수로 작용하게 되고 까르마를 정화하여
신의식과 하나가 됨으로서 자신이 플레로마임을 자각하게 됩니다.

높은 영적 진화를 통해
드높은 생명으로 거듭나길 원하는 이와

깨달음의 빛을 갈구하는 이.
영원한 자아의 완성을 원하는 이들에게

이 명상법은
바른 길잡이가 되어줄 것입니다.

기독교를 믿는 이는 그리스도를,
불교를 믿는 이들은 붓다를
수행의 길을 걷는 이들은 자신의 본성을
잘 이해할 수 있게 될 것입니다.

까발라바띠 요가의 진정한 정수는
모든 것을 넘어서 있는 플레로마를 깨닫는데 있습니다.

많은 현자들이 내면의 빛을 밝혀
플레로마에 이르렀던 이 길이
까발라바띠 명상안에 모두 담겨져 있습니다.

까발라바띠 명상은
여러분을 불멸의 사랑 테오시스로 이끌 것입니다.

진리는 이론보다는 실천이듯,
여러분이 명상에 정성을 담는다면.

여러분은 어느새 신성의 영역에 닿아
불멸의 사랑 테오시스를 알 수 있을 것입니다.




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